Гороховые котлеты с чесноком

  1. gladkaya92

    gladkaya92 Гладкая Олеся

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Энергодар

    Вкуснятина для гурманов! Простой рецепт нежных котлеток!

    Быстро готовится. Очень вкусно с овощным гарниром.

    вкусняяятина

    Несложный рецепт гороховых котлет с чесноком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 12 ч 30 мин. Содержит всего 216 килокалорий.


    Гороховые котлеты с чесноком
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 12 ч 30 мин
    • Количество калории: 216 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Горох 200 гр
    • Растительное масло 3 стол. л.
    • Чеснок 2 зубч.
    • Имбирь по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Укроп (семена) по вкусу
    • Поваренная соль по вкусу
    • Для соуса:
    • Пшеничная мука (из семени льна с гвоздикой) 50 гр
    • Вода 0.5 стак. (200 мл)

    Пошаговое приготовление

    1. Чтобы приготовить гороховые котлеты, нужно замочить на ночь желтый сушеный горох. Наутро воду сливаем, а горох пропускаем через мясорубку.
    2. Нарезаем лук и морковь, поджариваем в растительном масле и тоже пропускаем через мясорубку.
    3. Чеснок перетираем с солью и сухими специями, смешиваем.
    4. Полученную смесь выдерживаем около получаса. Затем формируем в виде котлет и поджариваем с обеих сторон в растительном масле, как обычно.
    5. Также такие котлеты хорошо запекать в духовке.