Спред из авокадо и оливок

  1. poddubnyak95

    poddubnyak95 Оля П

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт спреда из авокадо и оливок домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 21. Содержит всего 217 килокалорий.


    Спред из авокадо и оливок
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 21
    • Количество калории: 217 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Детское меню

    Ингредиенты на четыре порции

    • Авокадо ½ стакана
    • Оливки без косточек ½ стакана
    • Толченые сухари 1 столовая ложка
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Чеснок 1 зубчик
    • Соль ¼ чайной ложки
    • Оливковое масло ¼ стакана

    Пошаговое приготовление

    1. В блендере смешайте мелко нарезанное авокадо, нарезанные оливки, лимонный сок, сухари и измельченный чеснок. Измельчите до однородной массы и, продолжая взбивать, медленно влейте оливковое масло. Посолите и переложите в небольшую миску.

    Подавайте с крекерами и хрустящими поджаренными тостами.



     
    tghuotmko нравится это.