Маринад для рыбы с мацони

  1. angelinas

    angelinas Спиричева Ангелина

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Простой рецепт маринада для рыбы с мацони домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 66 килокалорий.


    Маринад для рыбы с мацони
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 66 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Маринование

    Ингредиенты на шесть порций

    • петрушка – 1 пучок
    • молотый кардамон – щепотка
    • мацони или натуральный йогурт – 500 г
    • укроп – 1 пучок
    • молотый тмин – 1 ч. л.
    • соль, перец белый – по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Петрушку промыть, обсушить и мелко нарезать. Смешать с мацони. Добавить соль, перец и остальные пряности.
    2. Перемешать. Налить маринад в плотный целлофановый пакет, добавить рыбу – филе целиком или нарезанное на кусочки.
    3. Завязать пакет и несколько раз перевернуть его, чтобы маринад покрыл всю поверхность рыбы. Оставить на час или больше, по вкусу.


     
    ofrhsuwey нравится это.
  2. Otooiokeu

    Otooiokeu Антипина Лера

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пинск

    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
  3. Руднова З

    Руднова З Руднова Зинка

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Находка

    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о маринаде для рыбы с мацони зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!