Черненый сом

  1. movchan81

    movchan81 Мовчан Евгения

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    Несложный рецепт черненого сома каджунской кухни. Пошаговый рецепт каджунской кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 178 килокалорий.


    Черненый сом
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 178 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Каджунская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на шесть порций

    • соль мелкая морская
    • 1 ст. л. сухого тимьяна
    • 1 ч. л. кайенского перца
    • 1 ч. л. черного перца
    • щепотка паприки
    • 6 филе сома по 150 г
    • 0,5 ч. л. чесночного порошка
    • масло сливочное – 1 ч. л.
    • 50 мл сухого белого вина
    • сок 1 лимона

    Пошаговое приготовление

    1. Филе вымыть и обсушить. Все сухие ингредиенты перемешать в миске. Масло растопить в сковороде, положить паприку. Влить лимонный сок, перемешать.
    2. Рыбу опустить в масло и обсыпать смесью специй. Разогреть чугунную сковороду и обжарить рыбу, по 2 мин. с каждой стороны. Выключить огонь, рыбу выложить на блюдо.
    3. В сковороду влить масляную смесь, добавить вино и перемешать. Получившимся соусом полить рыбу и немедленно подавать на стол.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    Аська_Я нравится это.
  2. cherednichenko80

    cherednichenko80 Чередниченко Лиса

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кременчуг

    замечательный рецепт! В моей семье любят черненого сома
    Спасибо за прекрасную идею
     
    Qjjexvoa нравится это.
  3. Т_Ларина

    Т_Ларина Томара

    Регистрация:
    12 апр 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Полтава

    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    Iigyuebg нравится это.
  4. iowuwtyif

    iowuwtyif New Member

    Регистрация:
    4 сен 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3

    Посмотрела на фото черненого сома, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!