Филе миньон с ананасом

  1. deekuc

    deekuc Member

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8

    Это аппетитное, сочное и ароматное блюдо приготовить совсем несложно. Вам понадобится минимум ингредиентов и примерно час времени.

    Простой рецепт филе миньон с ананасом европейской кухни. Пошаговый рецепт европейской кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 42 килокалорий.


    Филе миньон с ананасом
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 42 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на десять порций

    • Филе миньон 2 шт. по 600 г
    • Лук красный 1 шт.
    • Ананас крупный 1 шт.
    • Тимьян 1 веточка
    • Масло оливковое 3 ст. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Очистить и мелко нарезать лук. Ананас очистить, удалить волокнистую сердцевину и нарезать кружочками.
    2. В чугунной кастрюле нагреть оливковое масло и обжарить мясо со всех сторон, затем переложить его из кастрюли и обжарить там только лук до золотистого цвета.
    3. Вернуть мясо в кастрюлю, посолить его, поперчить, добавить веточку тимьяна и нарезанный ананас.
    4. Залить в кастрюлю 1/1, стакана воды и запекать, не накрывая крышкой, в предварительно разогретой до 200 градусов духовке 40 минут, перевернув в середине готовки.
    5. Когда мясо готово, накрыть кастрюлю крышкой и дать постоять 5 минут, после чего можно подавать его к столу.