Жареный пеленгас, маринованный в аджике

  1. creyyu

    creyyu Member

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт жареного пеленгаса, маринованного в аджике домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 53. Содержит всего 228 килокалорий.


    Жареный пеленгас, маринованный в аджике
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество калории: 228 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовки на зиму

    Ингредиенты на три порции

    • Пеленгас ( рыбки, по 200 ) - 3 шт.
    • - 2-3 ст.
    • Мука - 3. ложки
    • растительное - 2. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Как пеленгаса : Рыбу от, выпотрошить, жабры. вымыть. рыба, ее порезать порционные. У были, массой 200 г размером 25-30 - ее не. Можно отрезать, но домашнего мне нравится рыбу.
    2. Добавить рыбе. Тщательно, намазывая аджикой снаружи, внутри. меня домашняя, помидорками. взять покупную. аджика острая, можно с соком. рыбу 30-40 минут.
    3. Обвалять. Кусочки не.
    4. Разогреть. Добавить масло. рыбу жарить на огне. 2-3 минуты одной (до корочки).
    5. Затем и 2-3 минуты другой. Пеленгас - круглого . Поэтому нужно с сторон.
    6. Подавать жареного овощами. аппетита!


     
    logacheva81 нравится это.
  2. aeojiu

    aeojiu New Member

    Регистрация:
    10 июн 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    Элеонора_А, Кораблёва К и Usneiedo нравится это.
  3. Yeodjel

    Yeodjel Беспалько Инна

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
  4. Tikxuoez

    Tikxuoez Ростова Лида

    Регистрация:
    22 авг 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    Imifledaa нравится это.