Запеканка кукурузная с творогом

  1. Оля_Л

    Оля_Л Оля Л

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Простой рецепт запеканки кукурузной с творогом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 250 килокалорий.


    Запеканка кукурузная с творогом
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 250 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на шесть порций

    • Крупа кукурузная - 1,5 стакана
    • Вода - 2,5 стакана
    • Творог - 300 г
    • Сметана - 0,5 стакана
    • Масло растительное - 3 ст. ложки
    • Яйца (желток) - 2 шт.
    • Зелень укропа - 1 пучок
    • или Зелень петрушки - 1 пучок
    • Соль - 2 ч. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить продукты для запеканки из кукурузной крупы с творогом.
    2. Как приготовить кукурузную запеканку с творогом: Крупу промыть, отцедить.
    3. Вскипятить воду. Посолить ее.
    4. Крупу всыпать в кипящую подсоленную воду.
    5. Добавить растительное масло (2 ст. ложки) и варить на слабом огне. Когда жидкость впитается в крупу (через 15-20 минут), поставить кастрюлю в духовку на 30 минут или доварить кашу на водяной бане.
    6. Оделить желтки. Один желток смешать со сметаной и щепоткой соли.
    7. Второй желток смешать с творогом и щепоткой соли.
    8. Включить духовку. Огнеупорную посуду смазать маслом (1 ст. ложка), положить половину каши.
    9. На нее - слой творога, растертого с одним желтком.
    10. Накрыть остальной кашей. Разровнять.
    11. Залить сметаной, смешанной с другим желтком и солью, поместить в умеренно нагретую духовку (180°С) на 20 минут.
    12. Укроп нарезать.
    13. Готовую запеканку из кукурузной каши с творогом посыпать укропом.
    14. Подавать кукурузную запеканку с творогом с салатом из свежих овощей.


     
    Onkeufoe и borisovets95 нравится это.