Свинина в уксусно-соевом маринаде

  1. Ijxkaooau

    Ijxkaooau Люба

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    Несложный рецепт свинины в уксусно-соевом маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 203 килокалорий.


    Свинина в уксусно-соевом маринаде
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 203 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовки на зиму

    Ингредиенты на четыре порции

    • Свиная вырезка - 500 г
    • Чеснок - 3 зубка
    • Имбирь свежий - 1 кусочек (около 4-5 см)
    • Лук зеленый - 4-5 шт.
    • Масло оливковое - 2 ст. л.
    • Соевый соус - 4 ст. л.
    • Уксус рисовый - 4 ст. л.
    • Мед - 1 ст. л.
    • Соль - по вкусу
    • Перец черный, свежемолотый - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Надрежьте свиную вырезку крест - накрест по всей поверхности (на глубину около 1 см). Уложите мясо в керамическую или стеклянную посуду (не металлическую).
    2. Приготовьте маринад. Для этого мелко нарежьте чеснок, имбирь, зеленый лук и хорошо перемешайте все ингредиенты, кроме мяса.
    3. Смажьте свинину приготовленным маринадом и оставьте на 30 минут.
    4. Разогрейте гриль (барбекю) с решеткой (проследите, чтобы не оставалось пламени). Выложите мясо на решетку и жарьте 20 минут, часто переворачивая.
    5. Переложите на тарелку и оставьте на 10 минут перед тем, как нарезать ломтиками.
    6. Приятного аппетита!


     
    Roheaej и Nocugoik нравится это.
  2. Валик В

    Валик В Валя

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тольятти

    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  3. Мисенова М

    Мисенова М Мисенова Маргарита

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    спасибочки за вкусняшку
     
    Sfativvl нравится это.
  4. Igpeyuk

    Igpeyuk Каптёл Лиза

    Регистрация:
    17 мар 2018
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сергиев Посад

    спасибо за отличный рецепт!
     
    Eauuoawr нравится это.