Икра свекольная

  1. wacutwpo

    wacutwpo Member

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18

    Простой рецепт икры свекольной домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 150 килокалорий.


    Икра свекольная
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 150 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Свекла - 3 средние шт.
    • Репчатый лук
    • Томатный сок/паста/свежие помидоры ( что будет под рукой)
    • соль
    • перец
    • подсолнечное масло

    Пошаговое приготовление

    1. Очистить от кожуры и натереть на терке свежую свеклу
    2. поджарить репчатый лук до прозрачности и добавить свеклу
    3. тушить 10-12 минут
    4. добавить томатную пасту, и еще потушить пару минут
    5. посыпать перцем и солью
    6. Салат - гарнир готов

    Употреблять как в горячем так и в холодном виде. Вкус свеклы совершенно необыкновенный, может потому что я отношусь к дедушкиным рецептам с особенной нежностью и трепетом.



     
    Инна_Б, Avygsra и Ueodonou нравится это.