Сложный рецепт жаркого из куриных сердец с гречкой и овощами под пикантной заливкой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 32. Содержит всего 179 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 32Количество калории: 179 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на две порциина 2 горшочка:Куриные сердечки — 200 гГречка — 200 гОгурцы маринованные (маленькие) — 3 штМорковь — 1 штПерец болгарский разноцветный — ½ перцаКорень хрена сушеный — 4-5 мелких кусочкаЛук репчатый - 1 штПомидоры средние — 2 штПетрушка, укроп, черемша — по 2-3 веточкиЗаливка:Вода — 300 млСоус соевый «Стебель Бамбука» classic — 4 ст. л.Горчица — 0,5 ч. л.Чеснок — 4 зубчикаМасло оливковое — 1 ст. л.Перец черный крупного помола — 0,5 ч. л.Кориандр молотый — 0,5 ч. л.Имбирь молотый — щепоткаПошаговое приготовлениеПриготовить заливку: для этого смешать все составляющие (чеснок или мелко порезать или через чесноко - давилку) и дать настояться в течении 15-20 минут;В горшочки укладывать слоями: гречка — сердечки — огурчики соломкой — морковь на тёрке — перец болгарский брусочками — хрен — лук тонкими полукольцами — помидоры полукольцами — залить заливкой — присыпать рубленной зеленью;Закрыть крышкой и поставить в холодную духовку !!!, нагревать вместе с горшками до 200 градусов и оставить там томиться на 30-40 минут;Очень ароматно, вкусно и полезно !!! )))
УРА!!! Свершилось! Я сделала жаркое из куриных сердец с гречкой и овощами под пикантной заливкой! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
