Голени в пикантном маринаде

  1. Голикова А

    Голикова А Голикова Анька

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Альметьевск

    Приготовленные по этому рецепту голени получаются нежными и вкусными с пикантным вкусом и слегка острые.

    Простой рецепт голеней в пикантном маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 197 килокалорий.


    Голени в пикантном маринаде
    • Время подготовки: 2 ч
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 197 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Технология приготовления: Гриль
    • Нам понадобится: Барбекю, гриль, мангал

    Ингредиенты на четыре порции

    • голень куриная - 4 шт.
    • орегано - 1 ч. л.
    • имбирь - 1 ч. л.
    • перец кайенский - 1 ч. л.
    • масло оливковое - 2 ст. л.
    • соевый соус - 2 ст. л.
    • чеснок зубчик - 2 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Голени моем, добавляем мелко порезанный чеснок, специи, соевый соус и масло.
    2. Всё перемешиваем и оставляем мариноваться минимум на 2 часа.
    3. Жарим над раскалёнными углями до готовности.
    4. Подаём шашлык на листьях салата и со свежими овощами. Приятного аппетита!


     
  2. Галенза К

    Галенза К Галенза Катарина

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Брянка

    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    Wmtkuncxu, manina79, Ovvddkfu и ещё 1-му нравится это.