Салат из авокадо с помидорами и сыром

  1. urozhaeva95

    urozhaeva95 Урожаева Дина

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

    Салат из авокадо с помидорами и сыром - невероятно вкусный салат, который готовится быстро, без особых усилий, а от его приготовления получаешь удовольствие. Все ингредиенты рассчитаны на 2 порции.

    Салат из авокадо с помидорами и сыром готовится всего лишь в пять шагов. Все компоненты нарезаем, складываем, поливаем приготовленной заправкой, перемешиваем и подаем к столу. Гениально! Обожаю готовить салаты :) Нужно немного рассказать о вкусовых качествах этого блюда. Салат из авокадо с помидорами и сыром обладает тонким вкусом и приятным запахом. Сочетание рукколы и феты - просто божественно! Кстати, еще одно большое преимущество данного салата, что он не требует соли, потому что соевый соус сам по себе очень насыщенный. Пробуйте приготовить этот великолепный салат и пишите потом свои отзывы. Удачи!

    Количество порций: 2

    Простой рецепт салата из авокадо с помидорами и сыром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 69 килокалорий.


    Салат из авокадо с помидорами и сыром
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 69 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на две порции

    • Помидоры черри — 16 Штук
    • Авокадо — 1 Штука
    • Пучок рукколы — 1 Штука
    • Сыр фета — 100 Грамм
    • Оливковое масло — 1 Ст. ложка
    • Соевый соус — 2 Ст. ложки
    • Бальзамический уксус — 2 Ст. ложки
    • Перец — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Помидоры черри нарезаем на четвертинки.
    2. Сыр фета режем небольшими кубиками.
    3. Авокадо разрезаем пополам, ножом ударяем по косточке (она мягкая, поэтому нож в ней застревает), проворачиваем нож и с легкостью вынимаем косточку. Затем авокадо очищаем от шкурки и нарезаем кубиками.
    4. Затем готовим заправку для салата. Для этого в небольшой глубокой пиалке смешаем оливковое масло, соевый соус и бальзамический уксус.
    5. В салатницу выкладываем рукколу, сверху кладем все нарезанные компоненты, поливаем заправкой, перчим и подаем к столу. Приятного аппетита!


     
    Okhihaaa и Ekktiox нравится это.