Каша Дружба со свининой в духовке

  1. v_vita

    v_vita Вукович

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18

    Простой рецепт каши Дружба со свининой в духовке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 1.5 часов. Содержит всего 130 килокалорий.


    Каша Дружба со свининой в духовке
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: до 1.5 часов
    • Количество калории: 130 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Свинина 300 г.
    • Гречневая крупа 100 г.
    • Рис 100 г.
    • Лук репчатый 100 г.
    • Поваренная соль 1 ч. ложк
    • Перец черный молотый 0.25 ч. ложк
    • Пряные травы 0.5 ч. ложк
    • Вода 0.5 л.

    Пошаговое приготовление

    1. Каша называется «Дружба», так как в ней сочетаются разные крупы - гречневая и рис, по желанию можно смешать больше видов круп, например, еще пшено добавить. На мой взгляд, каша из гречневой крупы и риса выигрывает по вкусу по сравнению с просто гречневой кашей, смешанная каша мягче и нежнее. К тому же приготовить кашу предлагаю в духовке, сразу с мясом. Итак подготавливаем все ингредиенты, лук чистим, свинину промываем, промокаем чистой салфеткой и нарезаем небольшими кусочками (по размеру примерно с половину спичечного коробка). Мясо лучше выбрать с жирком, не слишком постное.
    2. Свинину посыпаем черным молотым перцем и солью (берем примерно половину от указанного количества перца и треть чайной ложки соли).
    3. Выкладываем свинину в глубокую сковороду, подходящую для духовки солено - перченой стороной вниз и так же посыпаем солью и перцем с другой стороны. Оставляем так немного постоять - просолиться (недолго, пока будем подготавливать остальные ингредиенты).
    4. Лук нарезаем довольно мелко.
    5. Распределяем нарезанный лук по свинине в сковороде. Оставляем мясо так постоять - просолиться (недолго, пока будем подготавливать остальные ингредиенты).
    6. Подготавливаем гречневую крупу - перебираем её, промываем до тех пор, пока вода не останется чистой. Затем выкладываем гречневую крупу в сковороду поверх лука.
    7. Рис, конечно, можно выбрать практически любой, подойдет и пропаренный и бурый, на ваш вкус. Мне для каш больше всего нравится круглый краснодарский рис. Рис также хорошо промываем и выкладываем в сковороду на гречневую крупу. Посыпаем оставшейся солью.
    8. Затем добавляем смесь трав (если нет, можно вполне обойтись без них) и заливаем водой так, чтобы уровень воды был примерно на сантиметр выше уровня крупы (у меня ушло поллитра воды, может потребоваться чуть больше).
    9. Прикрываем сковороду куском фольги (ну или крышкой, если есть подходящая).
    10. Отправляем сковороду с будущей кашей в духовку примерно на 45-50 минут, до готовности каши (воды остаться не должно).
    11. Блюдо получилось два в одном - сразу и мясо и гарнир. Подаём в горячем виде.


     
    owvyeao нравится это.
  2. Долгачева Л

    Долгачева Л Лиза Д

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Ejozveu нравится это.
  3. Eiiovpavb

    Eiiovpavb Костенко

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    @v_vita, спасибо за рецепт каши дружба со свининой в духовке! Обязательно приготовлю :)
     
  4. РитаЮ

    РитаЮ Рита Ю

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото каши дружба со свининой в духовке очень аппетитно выглядит!!!
     
    Mvvuurp нравится это.
  5. Iitsekjxa

    Iitsekjxa Цвик Танечка

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    @v_vita, спасибо за новый вариант каши дружба со свининой в духовке.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Ибрагимова В нравится это.