Салат по-вьетнамски с кисло-сладкими огурчиками

  1. anikeeva79

    anikeeva79 Аникеева Катерина

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Петрозаводск

    Непростой рецепт салата по-вьетнамски с кисло-сладкими огурчиками вьетнамской кухни. Пошаговый рецепт вьетнамской кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 166 килокалорий.


    Салат по-вьетнамски с кисло-сладкими огурчиками
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 166 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Вьетнамская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на шесть порций

    • Огурец свежий 2 шт.
    • Морковь 1 шт
    • Пророщенная фасоль горсть или сколько пожелаете.
    • Арахис жареный 2 столовые ложки с горкой.
    • Салат айсберг несколько листиков.
    • Креветки очищенные и отваренные 200 г.
    • Кунжутные семечки обжаренные.
    • Уксус рисовый 100 г.
    • Сахар 2 ст л.
    • Соль 1 ст л.
    • Зелень кинза, петрушка или какую любите.
    • Масло оливковое 1 ст л для обжаривания и 1 ст л для заправки

    Пошаговое приготовление

    1. Для начала нам нужно приготовить маринад для огурцов.
    2. Уксус доводим до кипения добавляем сахар и соль, можно добавить перец горошком или душистый, гвоздику.
    3. 2 огурца режем дольками и заливаем кипящим маринадом.
    4. Оставляем мариноваться пока рассол не остынет, но будет чуть теплый.
    5. Морковь нарезаем фигурно, салат рвем руками, креветки обжариваем на оливковом масле 2-3 мин.
    6. Все складываем в салатницу, добавляем креветки, зелень, фасоль.
    7. Достаем остывшие огурчики перемешиваем с остальными ингредиентами, посыпаем салат арахисом и обжаренными кунжутными семечками.
    8. Берем 2 ст л уксуса от огурчиков смешиваем с оливковым маслом и поливаем в качестве заправки.
    9. Салат должен быть теплый, креветки и огурчики держите в тепле и только перед подачей на стол все перемешать.


     
  2. Панюкова Л

    Панюкова Л Панюкова Лиза

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    отличная тема:) уже в закладке.
     
    Л_Люкина нравится это.
  3. Ютяева В

    Ютяева В Ютяева

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Хабаровск

    хороший рецепт. Спасибо
     
    Л_Лебеденко нравится это.