Икра из топинамбура

  1. aovoeybuu

    aovoeybuu Member

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт икры из топинамбура домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 46. Содержит всего 58 килокалорий.


    Икра из топинамбура
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 46
    • Количество калории: 58 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовки на зиму

    Ингредиенты на четыре порции

    • топинамбур по вкусу
    • томат - пюре по вкусу
    • масло подсолнечное сколько уйдет
    • лук по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Клубни тушат в не слишком горячей духовке в течение 3-4 часов.
    2. После остывания их пропускают через мясорубку и полученную массу смешивают по вкусу с приправой из томатного пюре, предварительно поджаренного с небольшим количеством подсолнечного масла и лука.
    3. Затем массу снова 1-2 часа держат в духовке.
    4. Чтобы продлить срок использования икры, ее можно законсервировать.


     
    ryabtseva88, Чуднова Т и falandysheva96 нравится это.
  2. sakovskaya96

    sakovskaya96 Саковская Василиса

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Липецк

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Крапивко Т нравится это.
  3. Я_Ибатуллина

    Я_Ибатуллина Ибатуллина Ярославна

    Регистрация:
    11 сен 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Балашиха

    сегодня первый раз готовила икру из топинамбура.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.