Баклажанная икра с чесноком

  1. ЛизаветаП

    ЛизаветаП Петушенко Лизавета

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень простой рецепт баклажанной икры с чесноком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 45 килокалорий.


    Баклажанная икра с чесноком
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 45 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Баклажаны 4 штуки
    • Морковь 1 штука
    • Чеснок 6 зубчиков
    • Соль по вкусу
    • Помидоры 2 штуки

    Пошаговое приготовление

    1. Овощечисткой почистить баклажаны и морковку.
    2. Очищенные овощи натереть на МЕЛКОЙ терке и положить на разогретую сковороду, политую растительным маслом. Жарить на среднем огне, пока овощи не превратятся в однородную массу, часто помешивая, чтобы не пригорело.
    3. Помидоры залить кипятком и снять с них шкурку. Порезать мелко - мелко, желательно, в труху (можно и на терке натереть), чтобы потом в общей картине не выделялись. Добавляем к баклажано - морковной массе, тщательно перемешиваем, чтобы скрыть следы помидоров. Тушим все вместе минут 15.
    4. Чеснок нужен не только для запаха, но и для вкуса, поэтому добавляем его в самом конце, перемешиваем и выключаем огонь.

    Очень вкусно на хлеб намазать. Можно есть сразу или в банку закрыть, холодной и горячей.



     
    protorchina92 нравится это.
  2. Гобозова Г

    Гобозова Г Гобозова Галя

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Aeuoice нравится это.
  3. khodzko95

    khodzko95 Ходзько Лиза

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Улан-Удэ

    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Kuvcfhgu и oonoioee нравится это.
  4. ixbes

    ixbes New Member

    Регистрация:
    3 ноя 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3

    рецептик супер!!:)
     
    tfuji нравится это.