Салат с корном, радикьо и кунжутным маслом

  1. Qieotoa

    Qieotoa Пашаева Люси

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саратов

    Простой рецепт салата с корном, радикьо и кунжутным маслом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 минут. Содержит всего 178 килокалорий.


    Салат с корном, радикьо и кунжутным маслом
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 178 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Салат корн 200 г
    • Салат радиккьо 200 г
    • Сладкий перец 1 штука
    • Кунжутное масло 2 столовые ложки
    • Репчатый лук 1 штука
    • Яйцо куриное 2 штуки

    Пошаговое приготовление

    1. Варим яйца.
    2. В это время берем самую любимую салатницу или глубокую тарелку. Но тарелка тоже должна быть любимой!
    3. Моем ПЕРЕЦ ( желательно брать красный болгарский), очищаем его от семян, нарезаем, кладем в салатницу.
    4. Моем ЛУК, чистим, нарезаем дольками - дугами, кладем в салатницу.
    5. Добавляем ко всему этому нашу траву - салаты.
    6. Вспоминаем про яйца и ставим их под холодную воду, чтоб они лучше очищались.
    7. Заправляем кунжутным маслом.
    8. Солим (лучше использовать морскую соль) по вкусу.
    9. Яйца чистим и нарезаем мелкими кубиками.
    10. Все перемешиваем. Едим!


     
    t_aleksandra нравится это.