Очень простой рецепт киноа в мультиварке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 мин. Содержит всего 35 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 25 минКоличество калории: 35 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на шесть порцийКиноа (или 2 мультичашки) 2 стак. (200 мл)Вода (или 5 мультичашек) 5 стак. (200 мл)Соль (без горки (можно меньше, кто как любит)) 0.5 чайн. л.Сливочное масло 50 грПошаговое приготовлениеКрупу промыть под струей воды, перетирая пальцами (от пыли избавиться, а вовсе не для того, чтобы горечь убрать - крупа из магазинов суперочищеная). Слить излишки воды.Поместить крупу в мультиварку. Включить мультиварку в режим «Жарка». Крупу постоянно перемешивать, обжарить в течение 5-7 минут.Воду желательно вскипятить (но можно и просто горячей), залить ею крупу, добавить соль, закрыть крышку. Включить режим «Каша» (или «Плов»). Готовить до сигнала. Во время приготовления желательно раза два перемешать, поскольку зерна слипаются и комкуются. После сигнала открыть крышку, положить сливочное масло, закрыть, дать постоять 10-15 минут. Перемешать.Готовую кашу можно подавать посыпав сахаром, либо с молоком. А еще можно с овощами (идеально с грибами и луком либо свежими овощами), мясом и т. д.
