Котлетки из кальмара и риса

  1. irishac

    irishac Чекмарева Ириша

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    Простой рецепт котлеток из кальмара и риса русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 125 килокалорий.


    Котлетки из кальмара и риса
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 125 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: День святого Валентина
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Технология приготовления: Желирование

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • кальмар 3 шт.
    • рис 100 г
    • лук 1 шт.
    • яйца куриные 1 шт.
    • пармезан 80 г
    • соль по вкусу
    • сухари панировочные 4 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Сварить рис до готовности и оставить охлаждаться.
    2. Сыр натереть на мелкой терке.
    3. Приготовить панировку из черствого белого хлеба или батона.
    4. Вымыть и выпотрошить 3 тушки кальмара и залить их крутым кипятком.
    5. Так сойдет коричневая кожица.
    6. Затем промыть их еще раз и нарезать на произвольные кусочки.
    7. Измельчить кальмары и лук в блендере.
    8. В миске смешать фарш из кальмаров, остывший рис, яйцо и тертый сыр.
    9. Тщательно размешать, посолить и поперчить по вкусу.
    10. Сформировать котлетки, обвалять их в сухарях и жарить на сковороде до золотистого цвета.
    11. Вкусный и легкий ужин готов! Подавать с овощами и любимым соусом.
    12. Угощайтесь!


     
    dubrovina79, Лика_Ш и Журина А нравится это.
  2. Hdupeker

    Hdupeker Калентьева

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Речица

    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D