Простой рецепт котлеток из кальмара и риса русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 125 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество калории: 125 килокалорийКоличество порций: 10 порцийПовод: День святого ВалентинаСложность: Простой рецептНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: Основные блюдаТехнология приготовления: ЖелированиеИнгредиенты на двенадцать порцийкальмар 3 шт.рис 100 глук 1 шт.яйца куриные 1 шт.пармезан 80 гсоль по вкусусухари панировочные 4 ст. л.Пошаговое приготовлениеСварить рис до готовности и оставить охлаждаться.Сыр натереть на мелкой терке.Приготовить панировку из черствого белого хлеба или батона.Вымыть и выпотрошить 3 тушки кальмара и залить их крутым кипятком.Так сойдет коричневая кожица.Затем промыть их еще раз и нарезать на произвольные кусочки.Измельчить кальмары и лук в блендере.В миске смешать фарш из кальмаров, остывший рис, яйцо и тертый сыр.Тщательно размешать, посолить и поперчить по вкусу.Сформировать котлетки, обвалять их в сухарях и жарить на сковороде до золотистого цвета.Вкусный и легкий ужин готов! Подавать с овощами и любимым соусом.Угощайтесь!