Салат из индейки

  1. Xiepkjo

    Xiepkjo Супрун Инна

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Несложный рецепт салата из индейки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 30 минут. Содержит всего 174 килокалорий.


    Салат из индейки
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество калории: 174 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Мясо индейки 300 г.
    • Куриное яйцо 2 шт.
    • Консервированная кукуруза 100 г.
    • Маринованные огурцы 1 шт.
    • Лук зеленый 20 г.
    • Морковь 1 шт.
    • Шампиньоны 150 г.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Подсолнечное масло 20 мл.
    • Поваренная соль 0.5 ч. ложк
    • Майонез 3 ст. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Рекомендую попробовать этот салат. Он очень сытный и вкусный. Не скажу, что готовится за 10 минут, но за 25-30 можно вполне справится. Мне кажется и это не так уж и долго. По сытости вполне может заменить второе блюдо в обед. Шампиньоны тушеные с морковью и луком в сочетании с отварной индейкой и дают эту сытость. Начинаем готовить. Лук мелко режем, морковь трем на терке и тушим в небольшом количестве подсолнечного масла.
    2. Шампиньоны режем. Я люблю, чтоб компоненты салата были мелкими. Если любите по - крупнее, режьте грибы не очень мелко. Добавляем к моркови и луку на сковороду и тушим все до готовности.
    3. Тушеные грибы, морковь и лук кладем в миску.
    4. Яйца варим, остужаем и нарезаем.
    5. Открываем банку с консервированной кукурузой. Выкладываем в миску половину кукурузы без жидкости.
    6. Отварное мясо индейки мелко нарезаем. Можно заменить курицей, свининой или говядиной. Конечно, вкус будет немного другой, но тоже вкусно.
    7. Мелко нарезаем маринованный или соленый огурчик.
    8. Зеленый лук мелко режем.
    9. Все ингредиенты салата перемешиваем, солим и перчим по вкусу, заправляем майонезом. Очень вкусно!


     
    Kgivfaalo, sch_yaroslavna и Bjyfivdhr нравится это.
  2. Cioorvpz

    Cioorvpz Козьма

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сыктывкар

    Красиво, вкусно, класс просто!
     
  3. Мина_З

    Мина_З Мина З

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Рецепт просто бомба!!!!
    салат из индейки готовить просто и не долго!
     
    ИннаШ и Р_Шварценгольд нравится это.
  4. strugova86

    strugova86 Надежда С

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пермь

    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
  5. alyoshicheva96

    alyoshicheva96 Алёшичева Вера

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ростов-на-Дону

    Отличный рецепт! Спасибо, Xiepkjo. Забираю в закладочки! Спасибо!!!