Футомаки с омлетом и шиитаке

  1. vasilikhina77

    vasilikhina77 Лида В

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Футомаки с омлетом и шиитаке - это роллы для тех, кто не доверяет сырой рыбе. Получается не хуже, чем с лососем, тунцом или угрем. Таким же любителям роллов, как я, посвящается :)

    Продолжаем разбивать кулинарные стереотипы. Вот многие считают, что приготовить роллы в домашних условиях - это процедура очень сложная. Как бы не так! Данный рецепт наглядно иллюстрирует обратное. И это еще далеко не самый простой способ приготовления роллов! Футомаки с омлетом и шиитаке - это роллы без рыбы. Такие тоже бывают. Поэтому если вы или кто-то из ваших едоков скептически относится к идее употребления в пищу сырой рыбу, рекомендую приготовить футомаки. Удачи в приготовлении!

    Количество порций: 3-4

    Непростой рецепт футомак с омлетом и шиитаке японской кухни. Пошаговый рецепт японской кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 85 килокалорий.


    Футомаки с омлетом и шиитаке
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 85 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Рис для суши (японский, круглозерный) — 200 Грамм
    • Соль — 1/1, Чайных ложки
    • Грибы шиитаке сушеные — 20 Грамм
    • Яйцо куриное — 3 Штуки
    • Огурцы — 150 Грамм
    • Тофу (соевый сыр) — 50 Грамм
    • Уксус рисовый — 40 Миллилитров
    • Сахар - песок — 5 Грамм
    • Растительное масло — 10 Миллилитров
    • Соевый соус — 30 Миллилитров
    • Водоросли нори (большие листы) — 6 Штук
    • Икра летучей рыбы (тобико) — 30 Грамм

    Пошаговое приготовление

    1. Хитрость номер один - рис необходимо не просто промыть, а промыть и замочить в холодной воде на 10-15 минут.
    2. Только после этого принимаемся за варку риса. Заливаем рис холодной водой в соотношении 1:1,2 доводим до кипения на большом огне, после чего накрываем крышкой и варим еще 12-13 минут на медленном огне. Затем снимаем с огня, но крышку не снимаем - пускай настоится. В самом конце, когда рис немного остынет, добавляем в него соль, сахар и рисовый уксус.
    3. А пока рис подходит - занимаемся начинкой. Грибы шиитаке, предварительно замоченные на 2 часа в холодной воде, режем тонкой соломкой. Жесткие ножки удаляем.
    4. Обжариваем шиитаке на сковороде до румяности.
    5. Теперь готовим омлет. Яйца взбиваем с соевым соусом до однородности. Половину смеси выливаем на сковороду и обжариваем, как блинчик. Когда блинчик будет готов - отодвигаем его на край сковороды, а на освободившееся место выливаем вторую половину яичной смеси. Обжариваем до готовности, затем сворачиваем один блинчик в другой - и омлет готов.
    6. Огурцы очищаем от кожуры и нарезаем тонкой соломкой.
    7. На лист нори тонким слоем выкладываем рис, разравниваем. Около 2 см на дальнем краю оставляем нетронутым (смотрите на фото для наглядности).
    8. На рис кладем половинку листа нори (как на фото), на него выкладываем немного нашей начинки. Возможны разные комбинации - на этом фото, например, омлет, огурец и грибы. ..
    9. . .. здесь все то же самое, но с сыром тофу.
    10. Аккуратненько сворачиваем получившийся ролл.
    11. Острым и немного смоченным холодной водой ножом разрезаем каждую колбаску на 8 роллов.
    12. Сверху, при желании, украшаем икрой летучей рыбы. Подавать с соевым соусом, имбирем и васаби.


     
    Eomodeiec нравится это.
  2. yuryevna79

    yuryevna79 Гала

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сыктывкар

    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!