Яичница со спаржей

  1. prekrasnaya81

    prekrasnaya81 Прекрасная Василина

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волжский

    Очень простой рецепт яичницы со спаржей домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 минут. Содержит всего 659 килокалорий.


    Яичница со спаржей
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 659 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки

    Ингредиенты на две порции

    • Яйцо куриное 4 штуки
    • Топленое сливочное масло 100 г
    • Свежая спаржа 250 г
    • Морская соль щепотка
    • Петрушка по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Спаржу очистить, промыть, разрезать на куски длиной 1-1.5 см, положить в кипящую подсоленную воду на 1.5-2 минуты, а затем откинуть на дуршлаг, переложить на сковороду с маслом и слегка обжарить.
    2. Яйца влить в посуду, посолить, взбить, залить ими обжаренную спаржу и поставить в духовку на 2-3 минуты.
    3. Подать яичницу посыпав зеленью петрушки.