Икра баклажанная

  1. Iaowioiuv

    Iaowioiuv Светлана

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    100
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    Простой рецепт икры баклажанной домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 31. Содержит всего 284 килокалорий.


    Икра баклажанная
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 31
    • Количество калории: 284 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Баклажан 1 шт.
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Помидоры 2 шт.
    • Морковь 4 средних шт.
    • Соль, перец по вкусу
    • Масло растит. 4 ст. лож.
    • Зубок чеснока.

    Пошаговое приготовление

    1. В толстостенной кастюле или сковородке тушим баклажан с маслом нарезанный брусочками (2 на 1 см. ) примерно 5 мин., добавляем помидоры и лук нарезанные полукольцами. Продолжаем тушить еще минут 10-15, солим, перчим.
    2. Морковь натираем на крупной терке, добавляем в кастрюлю, тушим еще 5 мин. добавляем зубок чеснока выдавленный через чесночницу, все вымешиваем, накрываем крышкой, снимаем с огня и оставляем «дозреть» еще минут на 15-20.
    3. Если получается немного суховато, то можно добавить воды, а если любите острое, то - побольше чеснока.

    Блюдо можно кушать как горячее так и холодное (намазывать на поджаренный хлеб как бутерброд). Я делаю это блюдо в понедельник и мне на всю неделю в холодильнике есть готовая «перекуска». Можно добавлять кабачок, зелень, вообщем - ваша фантазия.



     
    Xyewyion, АришаА и Dxdqnzd нравится это.
  2. aoeadbcfj

    aoeadbcfj Member

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18

    @Iaowioiuv, очень интересный вариант икры баклажанной.:)
     
    Oooeleigc и Dyzrzua нравится это.
  3. СветланаГ

    СветланаГ Светлана

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    102
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Оренбург

    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
  4. Ecgucxoi

    Ecgucxoi Тетерлева Полли

    Регистрация:
    5 янв 2018
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тернополь

    А что вы нашли в икре баклажанной??? Мне, например, не очень понравилось:(