Маринад для рыбы и курицы

Очень простой рецепт маринада для рыбы и курицы японской кухни. Пошаговый рецепт японской кухни с фото для приготовления дома за 110 минут. Содержит всего 44 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 110 минут
• Количество калории: 44 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Японская кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на пять порций

• Соевый соус 100 г
• Мед 50 г
• Чеснок толченый - 1/1, шт (крупный)
• Сок лимона - 1 лимон
• Кунжутное или растительное масло - 1 столовая ложка

Пошаговое приготовление

1. Ингридиенты тщательно размешать
2. И дать им настояться минут 10. В этом маринаде хорошо мариновать рыбу и куриное филе
3. Рыбу 15 минут, куриное филе 20 минут
4. Потом по вкусу рыбу и курицу солят и перчат по вкусу
5. При подаче поливают оставшимся маринадом.

 

И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда

 

Когда делала маринад для рыбы и курицы и не сомневалась, что получится вкусно!