Салат с тунцом и яйцами в свекольном маринаде

  1. sarimova77

    sarimova77 Саримова Нюта

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кременчуг

    Непростой рецепт салата с тунцом и яйцами в свекольном маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 326 килокалорий.


    Салат с тунцом и яйцами в свекольном маринаде
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 326 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат с фасолью

    Ингредиенты на четыре порции

    • яйца куриные маринованные в свекле - 3 шт.
    • тунец консервированный в собств. соку 1 банка
    • помидорки черри - 6 шт.
    • салат фризе - 0,5 пучка
    • салат рукола - 0,5 пучка
    • фасоль фляжоле консервированная - 0,5 банки
    • укроп - 3 веточки
    • кинза - 3 веточки
    • соль, перец
    • Для заправки:
    • жидкость, оставшаяся от тунца
    • оливковое масло - 3 ст. л.
    • горчица зернистая - 0,5 ч. л.
    • чеснок - 1 зубчик

    Пошаговое приготовление

    1. Из банки с тунцом слить сок, сохранить его. Рыбу разобрать на кусочки.
    2. Фасоль откинуть на сито,
    3. Яйца разрезать на четвертинки, помидорки черри - пополам.
    4. Листья салат и зелень промыть и обсушить.
    5. Выложить на блюдо порванные руками листья салата фризе и руколы, поверх выложить кусочки рыбы, фасоль, дольки яиц и помидор, добавить веточки укропа и петрушки, посолить, приправить любимыми специями.
    6. Приготовить заправку: к слитому соку тунца добавить оливковое масло, горчицу, раздавленный чеснокодавилкой зубчик чеснока, взбить вилкой.
    7. Полить салат заправкой.

    Решила я сделать салат с яйцами, маринованными в свекольном маринаде, рецепт здесь: Очень радостный и нарядный вид получается у салата. Может быть в пасхальные дни, когда много яиц остается вареных, вам тоже захочется их как-то нетрадиционно украсить.



     
  2. Eiopapol

    Eiopapol Иванова Анастасия

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Ух ты! Как красиво и просто!