Паста из фасоли

  1. Uqfweovm

    Uqfweovm Загалко Тася

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Очень простой рецепт пасты из фасоли домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40. Содержит всего 94 килокалорий.


    Паста из фасоли
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 40
    • Количество калории: 94 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на три порции

    • 500 гр фасоли
    • 4 зубчика чеснока
    • 3 ст. л. раст. масла
    • 3 ст. л. рубленной зелени петрушки
    • перец, соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Фасоль замочить на ночь с содой (1/1, ч. л. ) и солью
    2. Затем отварить ее, откинуть на дуршлаг, дать стечь отвару, измельчить
    3. После этого смешать ее с раст. маслом, петрушкой, мелко нарезанным чесноком и измельчить в блендере до получения пасты
    4. Вкусно как в горячем, так и в холодном виде.


     
    r_tomara, Qaoeoeek и Kilodoej нравится это.