Рыбные тефтели

  1. nevolina94

    nevolina94 Неволина Соня

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    Сложный рецепт рыбных тефтелей домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 46. Содержит всего 95 килокалорий.


    Рыбные тефтели
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 46
    • Количество калории: 95 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на семь порций

    • филе 30-300 г
    • хлеб 72-2 ломтя
    • лук 56-2 шт.
    • мука сколько уйдет
    • масло 61-2 ст. ложки
    • перец ёрный по вкусу
    • соль по вкусу
    • Для соуса:
    • мука 87-1 ст. ложка
    • томат - 8-2 ст. ложки
    • морковь 36-2 шт.
    • лук 5-2 шт.
    • корень 60-1 шт.
    • бульон 75-1,5 стакана
    • перец ёрный по вкусу
    • сахар по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Филе вместе луком размоченным молоке воде пропустить мясорубку. полученную добавить, перец, вымешать сформовать.
    2. Запанировать муке, залить.
    3. Для соуса: лук, петрушку, добавить - пюре пассеровать 10 минут. пшеничную спассеровать светло - цвета, бульоном, размешать добавить с овощи. проварить. конце добавить, сахар, горошком. процедить, разварившиеся, и до.
    4. При тефтели соусом. : отварной, картофельное.