Икра овощная (кабачковая) без хлопот

  1. oqdocoeo

    oqdocoeo Member

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18

    Все овощи вымыть, очистить, нарезать произвольно. Морковь и лук кольцами. Перец очистить от семян, у томатов вырезать место плодоножки.

    Выкладываем овощи в глубокую форму в такой последовательности: лук, морковь, кабачки. Полить растительным маслом, немного посолить. Сверху выкладываем целые перцы и помидоры (от количества помидор зависит кисловатый или сладковатый вкус конечного продукта).

    Запекаем при 190* час. В процессе запекания нужно овощи перемешать. Перец и помидоры отодвигаем в сторону, а овощи перемешиваем ложкой снизу вверх.

    Заодно перец переворачиваем.

    Запекаем до готовности овощей. Пусть они слегка загорят сверху, это придаст икре особый вкус.

    Готовым овощам даём постоять в выключенной духовке 20 мин.

    Вытряхиваем перец и помидоры из кожуры, достаточно слегка потянуть за неё и она легко слезет.

    Далее, все овощи нужно измельчить в блендере или комбайне, вместе с выделившимся соком, добавив свежий чеснок и укроп. Переливаем готовую икру в кастрюлю, добавляем по вкусу соль и перец, доводим до кипения и разливаем по ёмкостям, остужаем. Это вариант не для хранения, а просто для еды. Если предполагается длительно хранить, то икру нужно кипящей разлить по банкам и сразу закатать.

    Второй вариант этой же икры - кусочками и со свежими помидорами. В этом случае, запекаем все овощи, кроме томатов и чеснока, затем всё рубим ножом, чеснок через пресс, укроп мелко режем, солим, перчим по вкусу. Это очень вкусно, но такая икра долго не хранится.

    Нам понравились оба варианта.

    Несложный рецепт икры овощной (кабачковой) без хлопот домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 90 минут. Содержит всего 87 килокалорий.


    Икра овощная (кабачковая) без хлопот
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 90 минут
    • Количество калории: 87 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на десять порций

    • кабачок 2 шт. (средних)
    • лук 2-3 шт.
    • морковь 3 шт.
    • перец сладкий 4-5 шт.
    • помидор (примерно, 6-8 шт. зависит от размера)
    • соль
    • перец
    • чеснок 5 зубков
    • масло растительное 3-4 ст. л.
    • зелень укропа

    Пошаговое приготовление

    1. Все овощи вымыть, очистить, нарезать произвольно. Морковь и лук кольцами. Перец очистить от семян, у томатов вырезать место плодоножки. Выкладываем овощи в глубокую форму в такой последовательности: лук, морковь, кабачки. Полить растительным маслом, немного посолить. Сверху выкладываем целые перцы и помидоры.
    2. Запекаем при 190 час - полтора. В процессе запекания нужно овощи перемешать 1-2 раза. Перец и помидоры отодвигаем в сторону, а овощи перемешиваем ложкой снизу вверх.
    3. Заодно перец переворачиваем.
    4. Запекаем до готовности овощей. Пусть они слегка «загорят» сверху, это придаст икре особый вкус. Готовым овощам даём постоять в выключенной духовке 20 мин.
    5. Вытряхиваем перец и помидоры из кожуры, достаточно слегка потянуть за неё и она легко слезет.
    6. Далее, все овощи нужно измельчить в блендере или комбайне, вместе с выделившимся соком.
    7. В процессе измельчения добавляем свежий чеснок и укроп.
    8. Это вариант не для хранения, а для быстрого употребления. Если предполагается длительно хранить, то икру нужно кипящей разлить по банкам и сразу закатать.
    9. Второй вариант этой же икры – кусочками и со свежими помидорами. В этом случае, запекаем все овощи, кроме томатов и чеснока, затем всё рубим ножом, чеснок через пресс, укроп мелко режем, солим, перчим по вкусу. Это очень вкусно, но такая икра долго не хранится.
    10. Очень понравились оба варианта.
    11. Приятного аппетита!

    Очень люблю кабачковую и баклажанную икру, но не хотелось долго стоять у плиты, и обжаривать последовательно овощи. Можно конечно закинуть всё в кастрюлю побольше и сварить, но вкус не тот. Этот способ подсказала мне Надя . Все овощи запекаются в духовке, и не надо стоять у плиты и жарить. Достаточно лишь 1-2 раза перемешать и всё. Легко и просто, и очень вкусно! Измельчать блендером или порубить кусочками – дело вкуса. Я пробовала оба варианта, так же, пробовала со свежими и запечёнными томатами, всё понравилось.



     
  2. Валя_Н

    Валя_Н Валя

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тольятти

    Благодарю за идею. Попробую приготовить