Кабачково-гороховые оладьи (по мотивам пудлы)

  1. yoiedxuf

    yoiedxuf Member

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18

    Простой рецепт кабачково-гороховых оладий (по мотивам пудлы) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 307 килокалорий.


    Кабачково-гороховые оладьи (по мотивам пудлы)
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 307 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на десять порций

    • горох желтый колотый - 1 стакан
    • мука пшеничная - 1/1, стакана
    • маленькие кабачки - 2 шт.
    • чеснок - 2-3 зубчика
    • соль - по вкусу
    • куркума - 1/1, ч. л.
    • перец черный молотый - 1/1, ч. л.
    • свежий корень имбиря (по желанию) - по вкусу
    • масло растительное для обжаривания

    Пошаговое приготовление

    1. Горох подготовить заранее: промыть и как следует высушить.
    2. С помощью кофемолки сделать гороховую муку.
    3. Соединить муку гороховую и пшеничную.
    4. Кабачки помыть, если кожица жесткая, то счистить. Затем измельчить их с помощью кухонного процессора или блендера. Вместе с кабачками можно сразу измельчить и чеснок.
    5. В кашицу из кабачков добавить соль и специи. Затем, постепенно подмешивая муку, замесить тесто. Оно должно получиться консистенции густой сметаны. Если ваши кабачки слишком водянистые, и тесто получается жидким, то добавьте еще немного пшеничной муки.
    6. Хорошо разогреть сковороду. Налив в сковороду растительное масло, обжаривать оладьи на среднем огне с обеих сторон до румяной корочки.
    7. Подавать горячими.
    8. *Пудла - блюдо индийской кухни - лепешки или оладьи из овощей и чечевичной или гороховой муки.


     
    Alziiohi нравится это.
  2. Шкурин А

    Шкурин А Шкурин Алеся

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Миасс

    @yoiedxuf, очень интересный вариант кабачково-гороховых оладий (по мотивам пудлы).:)
     
    Ziupueiof, e_tomara и Eojodni нравится это.
  3. Oseiunymu

    Oseiunymu Кирюшкина Маня

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
  4. Хлыст Л

    Хлыст Л Хлыст Лизавета

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Старый Оскол

    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.