Тыквенный welсome–суп для новогодней вечеринки

  1. usoshina77

    usoshina77 Анька

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Мурманск

    Простой рецепт тыквенного welсome–суп для новогодней вечеринки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 215 килокалорий.


    Тыквенный welсome–суп для новогодней вечеринки
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 215 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Морковь 4 штуки
    • Тыква ½ штуки
    • Лук 1 г
    • Зелень по вкусу
    • Куркума 1 столовая ложка
    • Водоросли по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Запекайте овощи, смазав их кокосовым (или растительным) маслом в миске прикрытой фольгой или глиняном горшке с крышкой, в духовке, разогретой 175 С, до мягкости.
    2. Слегка охладить, добавить еще 1 ложку масла (по желанию).
    3. Нарезать зелень, добавить специи.
    4. Отправить все в блендер и перемешать до однородной массы.
    5. При подаче разорвать руками листы водорослей или посыпать водорослями дульсе.
    6. Этот кулинарный жест прост до безумия. Но благодаря водорослям можно легко обходиться без соли! Вуа - ля)


     
    Лана_Ж нравится это.
  2. Euootoyi

    Euootoyi Пирогова Алеся

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Томск

    Ох, какая вкуснятина!
     
  3. ЯрославаЧ

    ЯрославаЧ Чечина Ярослава

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Домодедово

    @usoshina77, умничка!
    Какой аппетитный рецептик тыквенного welсome–суп для новогодней вечеринки сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    galkal нравится это.
  4. Кокорева К

    Кокорева К Ксюха

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Севастополь

    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
  5. Лида_С

    Лида_С Стекольникова Лида

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астана

    выглядит очень аппетитно