Тыквенный welсome–суп для новогодней вечеринки

Простой рецепт тыквенного welсome–суп для новогодней вечеринки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 215 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 1 час
• Количество калории: 215 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Супы, Вегетарианская еда

Ингредиенты на четыре порции

• Морковь 4 штуки
• Тыква ½ штуки
• Лук 1 г
• Зелень по вкусу
• Куркума 1 столовая ложка
• Водоросли по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Запекайте овощи, смазав их кокосовым (или растительным) маслом в миске прикрытой фольгой или глиняном горшке с крышкой, в духовке, разогретой 175 С, до мягкости.
2. Слегка охладить, добавить еще 1 ложку масла (по желанию).
3. Нарезать зелень, добавить специи.
4. Отправить все в блендер и перемешать до однородной массы.
5. При подаче разорвать руками листы водорослей или посыпать водорослями дульсе.
6. Этот кулинарный жест прост до безумия. Но благодаря водорослям можно легко обходиться без соли! Вуа - ля)

 

Ох, какая вкуснятина!

 

@usoshina77, умничка!
Какой аппетитный рецептик тыквенного welсome–суп для новогодней вечеринки сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

 

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

 

выглядит очень аппетитно