Кабачковая икра

  1. Татиш И

    Татиш И Татиш Инга

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Непростой рецепт кабачковой икры домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 111 килокалорий.


    Кабачковая икра
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 111 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • Репчатый лук 1 штука
    • Молодые кабачки 2 штуки
    • Морковь 1 штука
    • Стебель сельдерея 2 штуки
    • Растительное масло 2 столовые ложки
    • Кинза 1 пучок
    • Тимьян по вкусу
    • Томатная паста 1 столовая ложка
    • Сладкая паприка 1 чайная ложка
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Молотый красный перец по вкусу
    • Чеснок 5 зубчиков

    Пошаговое приготовление

    1. Помидоры погрузить в кипяток на пару минут, предварительно сделав крестообразный надрез с круглого конца. Снять шкурку, разрезать на сегменты, вынуть семена. Мякоть нарезать небольшими кубиками.
    2. Кабачки нарезать кубиками 1–2 см. Кинзу мелко нарубить. Лук, морковь и сельдерей измельчить.
    3. Масло прогреть в глубокой сковороде, добавить лук, морковь и сельдерей. Обжарить до мягкости.
    4. Добавить помидоры и еще пару минут потушить. Добавить кинзу, тимьян, и паприку, выдавить чеснок.
    5. Все перемешать и всыпать кабачки. Посолить, поперчить. Тушить на медленном огне минут 10 до, затем добавить томатную пасту и оставить на огне еще на 10 минут.
    6. Остудить, измельчить в блендере.

    Можно оставить кусочками, если так больше нравится. Преимущество блендера заключается в том, что не нужно стараться нарезать все мелко и аккуратно.



     
    baakbfiee нравится это.