Салат из сайры консервированной

Салат из сайры консервированной - это очень простой салат из разряда на скорую руку или для холостяков. Рассказываю, как приготовить салат из сайры консервированной быстро, просто и вкусно!

Количество порций: 4

Простой рецепт салата из сайры консервированной домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 мин. Содержит всего 190 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 25 мин
• Количество калории: 190 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: На обед

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты
• Особенности: Рецепты низкокалорийных блюд

Ингредиенты на четыре порции

• Сайра консервированная — 300 Грамм
• Кукуруза консервированная — 200 Грамм
• Рис — 50 Грамм
• Огурцы соленые — 3 Штуки
• Лук — 2 Штуки
• Майонез — 150 Грамм
• Зелень — - По вкусу

Пошаговое приготовление

1. Невероятно простой рецепт салата из сайры консервированной:
2. Рис варим до готовности. Лук и огурцы нарезаем мелкими кубиками.
3. Сайру измельчаем вилкой.
4. Смешиваем размягченную сайра, кукурузу (без жидкости), отварной рис (охлажденный до комнатной температуры), нарезанные лук и огурцы. Заправляем майонезом и посыпаем свежей зеленью.
5. Вот и все, простой салат из сайры консервированной готов. Желаю приятного аппетита!

 

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

 

очень люблю салат из сайры консервированной,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась