Простой рецепт рыбы с сыром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 169 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 169 килокалорийКоличество порций: 5 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на двенадцать порций800 г. рыбы(в данном случае лемонема)60 г. сыра голландского3 ст. л. соевого соуса1 стакан красного вина(которое найдется в холодильнике)соль по вкусуоливковое маслосок лимона или лаймаспеции:карри, базилик, чили, перец черный(молотый), красный перец 2 гр.соус Calve сибирский с хреномПошаговое приготовлениерыбу(разморозить, если замороженная)одной стороной обмакнуть в муку и выложить в глубокое блюдо, смазанное оливковым маслом.Подогреть вино и всыпать в него специи.Затем этим вином залить рыбу.Сверху полить соевым соусом и поставить в духовку.За несколько минут до готовности взбрызнуть рыбу лимонным соком, полить соусом Calve и обильно посыпать тертым сыром.Ставите рыбу обратно в духовку и ждете минут пять.Блюдо готово, приятного аппетита!Желательно использовать рыбу где мало костей(сом, щуку, путассу и т. д. ) или филе.
