Суп из брокколи с сыром

  1. Caoadeer

    Caoadeer Абора Настасья

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    Непростой рецепт супа из брокколи с сыром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 22. Содержит всего 229 килокалорий.


    Суп из брокколи с сыром
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество калории: 229 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы

    Ингредиенты на четыре порции

    • Масло сливочное – ¼ стакана
    • Лук репчатый, мелко нарезанный – 1 стакан
    • Чеснок измельченный – ½ ч. л.
    • Мука – 3 ст. л.
    • Бульон куриный – 2 ½ стакана
    • Молоко жирное или сливки нежирные – 2 стакана
    • Брокколи замороженная – 400 г
    • Морковь, нарезанная мелкой соломкой – 1 стакан
    • Соль – ¾ ч. л.
    • Перец белый молотый – ¼ ч. л.
    • Тимьян сушеный – 1/1, ч. л.
    • Сыр тертый (желательно Чеддер) – 2 стакана
    • Тимьян свежий - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. В толстостенной кастрюле (или в казанке) растопите сливочное масло, добавьте лук и готовьте на среднем огне в течение 5 минут.
    2. Добавьте чеснок. Готовьте 3 минуты.
    3. Добавьте муку. Готовьте 2 минуты, постоянно помешивая.
    4. Продолжая постоянно помешивать, влейте бульон и молоко, предварительно смешанное со сливками.
    5. Добавьте брокколи, морковь, соль, перец и тимьян. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите суп, не накрывая, в течение 20 минут.
    6. Добавьте сыр и перемешайте. Сразу же подавайте горячий суп к столу, украсив веточкой тимьяна.
    7. Приятного аппетита!