Антипасти из баклажана, сладкого перца и помидора

  1. kosolapova90

    kosolapova90 Косолапова Лиля

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Евпатория

    Антипасти из баклажана, сладкого перца и помидора - очень легкая, полезная и вкусная закуска-аперитив из сезонных овощей. Подать ее можно и к повседневному и к праздничному столу, ароматные нежирные овощи-гриль разлетаются практически мгновенно! Если антипасти планируете подавать к романтическому ужину, от чеснока стоит отказаться или отдельно запечь чеснок и приправить антипасти печеным чеснокок.

    Несложный рецепт антипастей из баклажана, сладкого перца и помидора домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 28. Содержит всего 223 килокалорий.


    Антипасти из баклажана, сладкого перца и помидора
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество калории: 223 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: На ужин, На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Овощные закуски
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на семь порций

    • баклажан — 1 шт
    • болгарский перец — 2 шт
    • помидор — 1 шт
    • лимон (четвертинка)
    • чеснок — 1 зуб.
    • оливковое масло — 1 ч. л.
    • Крем - бальзамико — 1 ч. л.
    • итальянские травы — 1 ч. л.
    • перец молотый черный — 1 ч. л.
    • соль морская (по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажаны нарезать, выложить на разогретую сковороду - гриль.
    2. Готовить по 1,5 минуты с обеих сторон.
    3. также поступаем с долгарским перцем.
    4. Баклажаны выкладываем на блюдо, приправляя солью, перцем и итальянскими травами.
    5. Затем слой перца.
    6. Помидоры по 30 секунд с обеих сторон прогреваем на сковороде.
    7. Выкладываем помидоры, приправляем солью, перцем, чесноком (мелко нарубить) и итальянскими травами. Поливаем соком лимона, оливковым маслом (совсем чуть - чуть) и украшаем крем - бальзамиком. Перед подачей полностью остудить и охладить. Приятного аппетита!


     
    Uvopopigo и Ю_Купцова нравится это.
  2. viktoriyal

    viktoriyal Луковкина Виктория

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижневартовск

    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант антипастей из баклажана, сладкого перца и помидора
     
    Ozknqoo нравится это.
  3. Sogepsooy

    Sogepsooy Дудченко Зоя

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Смела

    спасибо! Беру в закладки.
     
    g_evgeniya нравится это.