Зеленая фасоль со сливочным маслом и травами

  1. oneihqzo

    oneihqzo Member

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт зеленой фасоли со сливочным маслом и травами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20. Содержит всего 202 килокалорий.


    Зеленая фасоль со сливочным маслом и травами
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 20
    • Количество калории: 202 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Сливочное масло 3 столовые ложки
    • Зеленая стручковая фасоль 500 г
    • Красный лук 60 г
    • Рубленая петрушка 2 столовые ложки
    • Измельченный свежий тимьян 2 столовые ложки
    • Измельченные листья эстрагона 2 столовые ложки
    • Шнитт - лук 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Лимоны по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Срежьте с фасоли хвостики и отварите в кипящей подсоленной воде 2 минуты, затем быстро переложите в миску с ледяной водой, чтобы сохранить цвет. Слейте и хорошо просушите бумажным полотенцем.
    2. Разогрейте сливочное масло в сковороде на среднем огне и обжарьте мелко нарезанный лук 2–3 минуты до мягкости.
    3. Добавьте фасоль и обжарьте еще 2–3 минуты, постоянно помешивая.
    4. Добавьте травы, слегка посолите и поперчите и, перемешивая, готовьте еще минуту.
    5. Подавайте горячей или комнатной температуры с дольками лимона.


     
  2. Xieajoanj

    Xieajoanj Зинка

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Прокопьевск

    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Evoeiuo нравится это.
  3. Прудкая И

    Прудкая И Прудкая Ира

    Регистрация:
    5 мар 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ульяновск

    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    Ionkayu и Эльвина_Т нравится это.
  4. loehvshea

    loehvshea Member

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18

    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Tuooeveoe и Валя_О нравится это.
  5. kachaeva78

    kachaeva78 Качаева Кира

    Регистрация:
    6 ноя 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ростов-на-Дону

    Доброго!
    Сегодня приготовила зеленую фасоль со сливочным маслом и травами по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.