Молодой картофель со шпинатом и карри

  1. Шпунтик Ю

    Шпунтик Ю Шпунтик Юська

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Семей

    Несложный рецепт молодого картофеля со шпинатом и карри домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 120 минут. Содержит всего 271 килокалорий.


    Молодой картофель со шпинатом и карри
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 120 минут
    • Количество калории: 271 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 600 г молодого мелкого картофеля
    • 1 луковица
    • 2 зубка чеснока
    • 50 г сливочного масла
    • 50 г орехов кешью
    • 2 помидора
    • 150 г шпината
    • 1 ч. ложка порошка карри
    • 150 г сметаны (или йогурта)
    • несколько листиков мяты
    • соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Картофель вымыть, разрезать на части.
    2. Шпинат вымыть, обсушить, отрезать стебли и нарезать соломкой.
    3. Помидоры нарезать полукольцами.
    4. Орехи слегка обжарить на сухой сковородке и разломать на крупные кусочки.
    5. Лук и чеснок измельчить и слегка обжарить на сковородке.
    6. Добавить орехи и карри. Обжарить 2 минуты.
    7. Добавить картофель, посолить, перемешать.
    8. Влить 200 мл горячей воды или овощного бульона, закрыть крышкой и тушить 10 минут.
    9. Добавить шпинат и помидоры.
    10. Посолить, перемешать, тушить 5 минут.
    11. Приготовить соус:
    12. листочки мяты мелко порезать, смешать со сметаной или йогуртом, посолить.
    13. Готовый картофель подать с соусом.
    14. Приятного аппетита!

    У нас еще нет молодой катошки, есть только марроканская, причем очень крупная и дорогая. Поэтому я приготовила по этому рецепту нашу старую картошку. Получилось совсем неплохо!



     
    Okkerorl нравится это.
  2. Leogayvwi

    Leogayvwi Куленич Люба

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.