Креветки в нежном томатном соусе

  1. Ивановна О

    Ивановна О Ивановна Оля

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    91
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт креветок в нежном томатном соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 129 килокалорий.


    Креветки в нежном томатном соусе
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 129 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на семь порций

    • 500 гр мороженых креветок(полуготовых)
    • 2-3 ст. л. соевого соуса
    • 1 большая луковица
    • 3-4 помидора
    • 2-3 ст. л. оливкового масла
    • 1 ст. л. 10 овощей(у меня - «магги»)
    • 75 гр вина(белого сухого)
    • щепотка сахара

    Пошаговое приготовление

    1. Средние креветки разморозить, промыть. Выложить на противень, полить соевым соусом и отправить в предварительно разогретую духовку(180 С). Запекать до готовности - мин. 10(креветки белеют и становятся упругими).
    2. Готовим соус:
    3. Лук, нарезанный кубиками пассируем на среднем огне. Добавляем томаты, натертые на мелкой терке, приправу, вино, сахар и тушим до готовности, до испарения жидкости.
    4. К готовому соусу добавить креветки и протушить 3-4 минуты, но не перетушить(иначе соус станет жидким).
    5. Сервировать с рисом, спагетти.

    Как говорит моя дорогая тетушка:берем все лучшее у лентяек-готовится при минимальных затратах времени(на готовку и мытье посуды). А результат на лицо. Вкусно. Я подавала с пастой и песто(соус).



     
    adutskevich86 нравится это.
  2. ilnitskaya78

    ilnitskaya78 Саша И

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  3. М_Славинская

    М_Славинская Славинская Маня

    Регистрация:
    7 мар 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!