Баклажаново-кабачковая икра

  1. Dznopii

    Dznopii Бридель Лера

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    83
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт баклажаново-кабачковой икры домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 295 килокалорий.


    Баклажаново-кабачковая икра
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 295 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • базилик – 1 веточка
    • масло растительное – 3 ст. л.
    • лук репчатый – 2 шт
    • соль
    • чеснок – 4 зубчика
    • баклажан – 3 шт
    • кабачок – 3 шт
    • тимьян – 1 веточка

    Пошаговое приготовление

    1. Лук и чеснок очистить, измельчить. Мякоть баклажанов и кабачков очень мелко нарезать.
    2. Разогреть в сотейнике масло, обжарить лук и чеснок, 6 мин. Добавить баклажаны и кабачки, тимьян, соль и перец по вкусу. Готовить на небольшом огне 20 мин.
    3. Листики базилика измельчить, добавить в икру. Перемешать, сразу же снять с огня. Можно подавать горячей или холодной.


     
    Заплётина К нравится это.
  2. Бейлис Д

    Бейлис Д Бейлис Даня

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Fbzbmauie, Римма_Г и В_Парфен нравится это.