Мышка на сёрфинге

Простой рецепт мышки на сёрфинге домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 299 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 299 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Крабовые палочки — 200 г
• Рис — 1 ст
• Тушки сырого кальмара — 4 шт.
• Соль — по вкусу
• Масло растительное — 3 ст. л
• Лук — 1 шт.

Пошаговое приготовление

1. Рис промыть и отварить, добавив соль по вкусу. Остудить.
2. пока рис варится, чистим лук и режем его на мелкие кусочки.
3. Обжариваем лук на сковороде на растительном масле пока не станет прозрачным. Затем к нему добавляем мелко нарезанные крабовые палочки и немного обжариваем.
4. Рис и обжаренные лук с крабовыми палочками соединяем и хорошо перемешиваем.
5. Берём промытые тушки кальмара и начиняем их рисовой массой с крабовыми палочками. Начинку немного придавить.
6. В кипящую, подсоленную воду аккуратно опустить начиненные кальмары и варить 5 минут.
7. К кальмарам можно подать сметанный соус.

Для сметанного соуса нам понадобиться: мука - 1 ст. л сметаны - 3 ст. л вода - 1 стакан Сковороду сильно разогреть, положить муку и обжарить её на сухой сковороде, постоянно помешивая до желтоватого цвета, добавит сметану и аккуратно, струйкой добавить воду постоянно помешивая. Посолить. Довести до кипения и варить 5 минут.

 

Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик мышки на сёрфинге

 

Рецепт мышки на сёрфинге понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо