КАРТОШКА ЗАПЕЧЁНАЯ В ГОРШОЧКАХ С РЫБОЙ

  1. xexoz

    xexoz Member

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт кАРТОШКИ ЗАПЕЧЁНОЙ В ГОРШОЧКАХ С РЫБОЙ домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 100 минут. Содержит всего 76 килокалорий.


    КАРТОШКА ЗАПЕЧЁНАЯ В ГОРШОЧКАХ С РЫБОЙ
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 100 минут
    • Количество калории: 76 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Для 6 Горшочков:
    • 12 Клубней(крупного) Картофеля
    • Соль, Перец
    • Подсолнечное Масло для Жарки 7 стол. Ложек
    • 600 гр. Филе Форели(или на Ваш Вкус любой другой Рыбы)
    • Сок 1 свеж. выжатого Лимона
    • Зелень Укропа, Петрушки(по Вкусу)
    • 2 Головки репчатого Лука
    • Для Соуса:
    • 800 мл. Сливок
    • 2 Пакетика Порошка Соуса для Запекания Рыбы(я беру от Фирмы «КНОРР» на Фото)

    Пошаговое приготовление

    1. Картошку нарезать Кубиками, обжарить до полуготовности на раст. Масле +Соль+Перец
    2. Филе Рыбы порезать Кубиками примерно 44 см. сбрызнуть Соком Лимона, добавить Лук резанный полукольцами+Соль+Перец+Зелень. Всё перемешать.
    3. В подготовленную Рыбу добавить обжареный Картофель, перемешать и разложить в керамические Горшочки на 3/3, .
    4. Все Компоненты для Соуса размешать до однородной Массы, и залить поровну в Горшочки
    5. Запекать в разогретой Духовке 200 гр. 40-45 мин.
    6. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!!

    КОЛИЧЕСТВО ПРОДУКТОВ КОНЕЧНОЖЕ ЗАВИСИТ ОТ РАЗМЕРОВ ВАШИХ КЕРАМИЧЕКСКИХ ГОРШОЧКОВ, У МЕНЯ ЁМКОСТЬЮ 650мл. ПОЛУЧАЕТСЯ АРОМАТНО И ВКУСНО, ГОТОВЛЮ С УДОВОЛЬСТВИЕМ В КЕАМ. ГОРШКАХ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Я К СОЖАЛЕНИЮ ЗАКРУГЛЯЮСЬ, ПОРА ЕХАТЬ НА РАБОТУ.