Авокадо в панировке

  1. Tieooihjo

    Tieooihjo Ивашко

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Благовещенск

    Столь необычная закуска получается хрустящей снаружи и очень нежной внутри. Подавать это блюдо мы рекомендуем с простым соусом на базе натурального йогурта, добавив в него свежую зелень и специи по вкусу.

    Простой рецепт авокадо в панировке европейской кухни. Пошаговый рецепт европейской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 253 килокалорий.


    Авокадо в панировке
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 253 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на семь порций

    • Авокадо 2 шт.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Панировочные сухари 120 г
    • Пармезан тертый 1 ст. л.
    • Мука 100 г
    • Соль, перец по вкусу
    • Паприка 1/1, ч. л.
    • Масло растительное по необходимости

    Пошаговое приготовление

    1. Авокадо очистить и нарезать ломтиками примерно по 1 см толщиной. Взбить яйцо. В отдельной миске смешать панировочные сухари, пармезан, соль и специи. Приготовить также емкость с мукой.
    2. Нагреть в сотейнике масло на среднем огне. Затем каждый ломтик авокадо обваливать сначала в муке, затем в яйце, а потом в смеси панированных сухарей с пармезаном. Сразу же опускать авокадо в горячее масло и обжаривать по минуте с каждой стороны.
    3. Обжаренные ломтики авокадо выкладывать на бумажное полотенце, давая лишнему маслу впитаться.


     
  2. lykova83

    lykova83 Лыкова Алеся

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сочи

    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
  3. СветланаН

    СветланаН Невиницына Светлана

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
  4. Iuqfoul

    Iuqfoul Татомиренко Зина

    Регистрация:
    9 янв 2018
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Надо попробовать приготовить авокадо в панировке