Чечевица с чесноком и шпинатом

Несложный рецепт чечевицы с чесноком и шпинатом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 322 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество калории: 322 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда

Ингредиенты на четыре порции

• Вода 1 л
• Чечевица ½ стакана
• Морковь 1 штука
• Лук ¼ головки
• Мелко рубленный чеснок 2 зубчика
• Лавровый лист 1 штука
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу
• Оливковое масло 1 столовая ложка
• Шпинат по вкусу

Пошаговое приготовление

1. В большую кастрюлю налейте воду, добавьте чечевицу, морковь, лук чеснок и лавровый лист.
2. Все приправьте солью и перцем и доведите до кипения.
3. Варите 15-20 минут до тех пор, пока крупа не станет мягкой.
4. Слейте воду, удалите лавровый лист.
5. Опять переложите содержимое в кастрюлю, но уже без воды, готовьте крупу 2 минуты, помешивая и добавляя шпинат. Посолите по вкусу.

 

Сегодня буду готовить!

 

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить чечевица с чесноком и шпинатом,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых

 

спасибо за отличный рецепт!