тушеная курочка с овощами

Несложный рецепт тушеной курочки с овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 21. Содержит всего 104 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 21
• Количество калории: 104 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на три порции

• 1 кг куринных окорочков или только бёдрышка.
• пол вилка капусты
• 2 цукини или кабачка
• 1 лук
• 1 большая морковь
• 2 помидора(у меня том. паста)
• перец горошком, лавровый лист, пару зубчиков чеснока.
• болгарский перец 1 шт.
• растительное масло.
• петрушка, укроп.
• можно зелёный лук.

Пошаговое приготовление

1. куриные ножки промыть, обсушить, и обжарить в растительном масле немного, на среднем огне.
2. положить в казан или посуду с толстым дном, присыпать немного солью.
3. овощи порезать так как на фото, не очень крупно, и не очень мелко.
4. потом слоями укладываем на курицу:
5. лук, морковь, помидоры, перец, кабачки, капуста.
6. чеснок, перец, соль, укроп, петрушка, лавровый лист.
7. долить немного воды, закрыть и тушить на медленом огне 1,5 часа.
8. курочка получается, ну просто супер.
9. подавать с картофельным пюре или любой гарнир на ваш вкус.
10. ПРИЯТНОГО АПЕТИТА.

 

ухтышка какой рецепт тушеной курочки с овощами!!!!!!!
слюни текут рекой