Салат из крабового мяса, томатов и сыра

  1. m_tatyana

    m_tatyana Малицкая Татьяна

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    71
    Баллы:
    18

    Отличный салат на праздничный стол или просто так!

    Простой рецепт салата из крабового мяса, томатов и сыра домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 296 килокалорий.


    Салат из крабового мяса, томатов и сыра
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 296 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Встреча с друзьями, День рождения, Новый год, Рождество, Романтический ужин, Ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Технология приготовления: Без термообработки

    Ингредиенты на четыре порции

    • крабовое мясо - 300 г
    • томаты - 3-4 шт.
    • сыр - 100-150 г
    • чеснок - 1 долька
    • натуральный или греческий йогурт - 150 г
    • зелень
    • соль, перец
    • сок лимона (лайма)

    Пошаговое приготовление

    1. Крабовое мясо и томаты нарезаем кубиками. Сыр натереть на терке.
    2. Соус: йогурт + зелень + немного лимонного сока + соль + перец по вкусу.
    3. Томаты и крабовое мясо смешать, заправить соусом, выложить на порционные тарелки, посыпать сыром, украсить веточкой петрушки.


     
  2. Juulnwboo

    Juulnwboo Элька

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ростов-на-Дону

    Очень своевременно выставлен рецепт. m_tatyana, Спасибо!
     
    АсияХ нравится это.
  3. Ieesofef

    Ieesofef Починок Ира

    Регистрация:
    7 мар 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Экибастуз

    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
  4. Owmqseo

    Owmqseo Кабанова Олеся

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тернополь

    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  5. ankaa

    ankaa Артюхина Анька

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иваново

    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант салата из крабового мяса, томатов и сыра
     
  6. b_zinka

    b_zinka Бардакова Зинка

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!