Фасолевый дип с кабачками и вешенками

  1. nosova78

    nosova78 Носова Лидия

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Грозный

    Простой рецепт фасолевого дипа с кабачками и вешенками турецкой кухни. Пошаговый рецепт турецкой кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 41 килокалорий.


    Фасолевый дип с кабачками и вешенками
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 41 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: Новый год
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Турецкая кухня
    • Тип блюда: Соусы и маринады
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • фасоль (вареная) 2 ст.
    • кабачки 1 шт.
    • вешенки 100 г
    • лук 1 шт.
    • чеснок 1 зубчик
    • чабрец 1 щепотка
    • прованские травы 1 щепотка
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. На прилавках появились молодые кабачки, капуста, редиска и чеснок и, соскучившись за зиму по сочным овощам, хочется из них готовить и готовить! Я предлагаю вашему вниманию вкусный и сытный дип с кабачками и чесноком.
    2. Фасоль необходимо сварить до готовности, предварительно замочив ее на несколько часов.
    3. Луковицу порубить и обжарить до золотистого цвета.
    4. Добавить к фасоли.
    5. Если лень варить фасоль, можно смело использовать консервированную.
    6. Размять фасоль с луком в пюре блендером.
    7. Вешенки нарезать помельче и обжарить до готовности.
    8. Молодой кабачок нарезать небольшими кубиками и добавить к грибам.
    9. Молодые кабачки очень нежные и, чтобы они не превратились в бесформенную массу, готовить их нужно минут 5.
    10. Добавить прованские травы и хорошую щепотку тимьяна — он отлично подходит к фасоли.
    11. Посолить.
    12. Выдавить зубчик чеснока через пресс.
    13. Перемешать и выключить огонь.
    14. Перемешать пюре из фасоли с вешенками и кабачками.
    15. Дип подавать с поджаристыми тостами или крекерами, с лавашем и зеленью.
    16. Дип также может стать гарниром к котлетам или запеченному мясу.
    17. Приятного аппетита!


     
  2. oaxmfdiin

    oaxmfdiin Member

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18

    Очень понравился состав фасолевого дипа с кабачками и вешенками, все отлично должно сочетаться!
     
    muraschenko85 и Lrvacvy нравится это.
  3. Uizwcfmit

    Uizwcfmit Понявина

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ульяновск

    Обалденный рецептик фасолевого дипа с кабачками и вешенками. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  4. Zijpeaoou

    Zijpeaoou Маргарита Г

    Регистрация:
    27 май 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Салават

    Обязательно приготовлю!
    nosova78, спасибо!
     
    Uswlonajc и Kfgugizt нравится это.