Рыбная запеканка с шампиньонами

  1. Uncsvef

    Uncsvef Рая

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курган

    Несложный рецепт рыбной запеканки с шампиньонами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 80 ч. Содержит всего 117 килокалорий.


    Рыбная запеканка с шампиньонами
    • Время подготовки: 10 ч
    • Время приготовления: 80 ч
    • Количество калории: 117 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф

    Ингредиенты на четыре порции

    • шампиньоны целые маринованные, Bonduelle 100 г
    • филе кефали 500 г
    • сыр сулугуни 100 г
    • сливки 10% 250 мл
    • картофель 5 шт.
    • морковь 1 шт.
    • помидоры 1 шт.
    • болгарский перец 1 шт.
    • лук белый 2 шт.
    • яйцо куриное 1 шт.
    • соус соевый 3 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Лук нарежьте соломкой, морковь полукругом, перец кубиками, а шампиньоны пополам, смешайте. Помидоры нарежьте кружочками. Картофель нарежьте кружочками по полсантиметра и обжарьте его с двух сторон до золотистого цвета. Филе кефали нарежьте тонкими слайсами, под углом 45 градусов.
    2. На дно формы для запекания выложите половину обжаренного картофеля, немного посолите, далее выложите пласты рыбы и снова слегка посолите.
    3. Сверху выложите смесь из овощей и грибов и кружки помидора. Завершите слоем обжаренного картофеля и полейте соусом.
    4. Отправьте в разогретую до 240 градусов духовку. Когда соус начнет закипать, добавьте натертый на крупной терке сыр. Готовьте, пока сыр не зарумянится.

    Если у вас нет сливок для соуса, можно использовать сметану, но нужно обязательно добавить мед или сахар, иначе будет кислить.



     
    varakuta78 нравится это.
  2. marasova82

    marasova82 Марасова Римма

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    92
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киров

    Рыбная запеканка с шампиньонами - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    Eujolulez, Софья_Л и РитаШ нравится это.
  3. Никишина Е

    Никишина Е Евгения Н

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
  4. vasyutinskaya77

    vasyutinskaya77 Томара

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Воронеж

    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
  5. ИнгаР

    ИнгаР Рыжик Инга

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Норильск

    Сегодня буду готовить!
     
    НюткаП, Eymnekpo, vitam и ещё 1-му нравится это.