Салат из топинамбура, рукколы и пармезана

  1. Uauneok

    Uauneok Гламур Ева

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ангарск

    Простой рецепт салата из топинамбура, рукколы и пармезана домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 минут. Содержит всего 245 килокалорий.


    Салат из топинамбура, рукколы и пармезана
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 245 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на шесть порций

    • Апельсиновый сок 1 столовая ложка
    • Красный винный уксус 20 мл
    • Оливковое масло 5 столовых ложек
    • Дижонская горчица 1 чайная ложка
    • Топинамбур 450 г
    • Руккола 150 г
    • Сыр пармезан 60 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Смешать апельсиновый сок, уксус и горчицу в небольшой миске до однородности. Посолить и поперчить получившийся соус по вкусу и — если надо — убрать в холодильник, где он может храниться сутки.
    2. Очистить топинамбур от кожицы и нарезать его на тонкие пластинки (лучше использовать мандолину или крупную терку, в крайнем случае пользуйтесь картофелечисткой). Точно так же поступить с пармезаном.
    3. Сложить в большую миску топинамбур, сыр и рукколу. Заправить соусом, перемешать — и подавать.


     
  2. dvorchenko78

    dvorchenko78 Дворченко Евгения

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    Салат из топинамбура, рукколы и пармезана готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    Ника_К, Qoeeaqgl, Eyafwiyat и ещё 1-му нравится это.
  3. godyaeva81

    godyaeva81 Маша

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Благовещенск

    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Печёнкина А нравится это.
  4. Tlnkfet

    Tlnkfet Диана А

    Регистрация:
    4 ноя 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Мытищи

    спасибочки Uauneok
    попробуем обязательно