Чатни из сладкого лука

  1. Ojoeneeei

    Ojoeneeei Галя С

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Стерлитамак

    Простой рецепт чатней из сладкого лука домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 229 килокалорий.


    Чатни из сладкого лука
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 229 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовка
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • 1 кг сладкого красного лука (лучше всего ялтинского)
    • 150 г темного изюма
    • 5 см корня свежего имбиря
    • 1 маленькая головка чеснока
    • 100 мл красного винного уксуса или по вкусу
    • 100 мл оливкового масла
    • 1 ст. л. меда или по вкусу
    • щепотка молотой корицы
    • соль

    Пошаговое приготовление

    1. Залейте промытый изюм смесью 150 мл вскипевшей и немного остуженной воды и 100 мл уксуса, оставьте на 15–20 мин.
    2. Очистите лук, имбирь и чеснок. Нарежьте лук не слишком тонкими четвертинками колец, чеснок – кружочками, имбирь – тонкой короткой соломкой.
    3. В большой глубокой сковороде разогрейте масло, положите имбирь и быстро обжарьте на самом сильном огне, перемешивая, 2 мин.
    4. Добавьте в сковороду лук и чеснок, обжарьте на среднем огне, 5 мин., постоянно помешивая. Затем уменьшите огонь до слабого и томите, часто перемешивая, до мягкости, примерно 15 мин.
    5. Добавьте в сковороду 1 ст. л. меда и изюм вместе со всей жидкостью. Увеличьте огонь до среднего, доведите до кипения, посыпьте солью и корицей, варите, помешивая, до загустения, 10–15 мин.
    6. Попробуйте приправу – она должна быть солено - кисло - сладкая. Если какого - то вкуса вам не хватает, добавьте меда, или уксуса, или соли. Разложите по стерилизованным банкам и закройте.


     
  2. Dxtuincee

    Dxtuincee Опачанова Арина

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рязань

    Отличный рецепт:)
    Обожаю чатни из сладкого лука
     
  3. Тася_Б

    Тася_Б Тася Б

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Yspuoom нравится это.