Спаржа с сыром халлуми

  1. cheshirskaya97

    cheshirskaya97 Чеширская Ариша

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Известный кипрский сыр из смеси козьего и овечьего молока прекрасно оттеняет вкус спаржи, но при желании его можно заменить любым сортом сыра, который легко поддается обжарке.

    Простой рецепт спаржи с сыром халлуми средиземноморской кухни. Пошаговый рецепт средиземноморской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 176 килокалорий.


    Спаржа с сыром халлуми
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 176 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на восемь порций

    • Спаржа зеленая 36 шт.
    • Сыр халлуми 250 г
    • Зеленый лук небольшой пучок
    • Мята 12 листьев
    • Лайм 1 шт.
    • Масло оливковое по вкусу
    • Соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Сковороду нагреть, слегка сбрызнуть оливковым маслом и обжарить спаржу, предварительно отрезав жесткие нижние кончики, по 2-3 минуты с каждой стороны. Выложить спаржу на тарелку.
    2. На той же сковороде, сбрызнув еще раз маслом, на среднем огне обжарить нарезанный прямоугольными кусочками сыр по 1-2 минуты с каждой стороны до румяной корочки.
    3. Соединить 3 спаржи, кусок сыра и листик мяты перьями зеленого лука. Подавать, слегка посолив, поперчив и сбрызнув соком лайма.


     
    Zprwiiii нравится это.
  2. sh_gala

    sh_gala Гала

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18

    Спасибочки :)
     
    ujemto, Oinkijv и Uhuceqo нравится это.